流行感冒肆虐,接连传出死亡病例,让台湾民众无不人心惶惶,不过别担心,有些汉方茶饮,从平时的水分补充就可以预防流感。台湾中医师也建议,几个按摩穴道的方法,可以提高免疫力。 岛内诊所里看流感的患者,还在持续增加,大人小孩无不人心惶惶,药换了再换,病情还是没有好转。中医师就建议,不妨饮用汉方茶饮,针对流感,对症下药。
准备黄芪3钱、红枣6颗、生姜、防风、葛根还有白术各3钱,用5碗水,大约150毫升的量煮。每天当茶喝,可以配合按摩放松、防流感。
天气忽冷忽热,要随时添加衣物注意保暖,在流感肆虐的商峰期,出入人口密集的公共场所,也可以携带口罩避免传染,同时,注意均衡饮食还有保持充足睡眠,也才是预防流感侵袭的不二法门。 (民视)
文章来源:海峡健康导报