立春才过半月余，气温变化却很大，很多人因一时适应不了这种气候的变化而“中招”生病。广州中医药大学第一附属医院周岱翰教授提醒，在风寒交替的初春时节，年老体弱者“春捂”该怎么“捂”、“捂”到何时也有讲究，要避免捂过头而生热．或者不经意着了风寒。
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因风是春天主气，此时若减衣过骤，很容易受风邪“突袭”，引起伤寒、霍乱、食不消、头痛等多种不适。尤其是老弱体虚者，最需要适当“捂一捂”。
周教授指出，一向“寒从脚下起”，而从人体的血循环来看，下肢都要比上半身弱，年老体弱者尤甚。早春“乍暖还寒”，冷空气经常会“杀”回头。周教授特别提醒，有支气管炎、关节炎或免疫力差易感风寒的年老体弱者，更应盯紧天气预报。遇到突然降温，就应提早“捂”着点儿．护好“下盘”尤为关键。但一遇到气温稳步回升，则应及早减少衣物，以免因“捂过头”出现头昏脑胀之类的症状。(翁淑贤)
文章来源：大众健康报