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集酸甜鲜嫩于一体的著名 湘菜左宗棠鸡

评论:0 来源:未知 作者:佚名

 左宗棠鸡是一道著名的湘菜,相传因清朝名将左宗棠嗜吃此菜而得名,该菜选用嫩滑的鸡腿肉,经制、油和复合调味而成,因成菜色泽金黄,外酥里嫩,集酸甜鲜嫩于一体而扬名海内外。由于天明不嗜辣,做左宗棠鸡时未放干辣椒和辣椒油,喜欢吃辣者可在烹调时添入这两种辅料。


  材料:

  鸡腿(3只,370克)、红萝卜(1/3根)、蒜(3瓣)、葱(1根)

  料:

  鸡蛋清(1只)、米酒(1匙)、生抽(1匙)、油(1匙)、生粉(1匙)

  汁:

  白醋(1匙)、生抽(2匙)、米酒(1匙)、番茄(1匙)、白糖(1/2匙)、鸡粉(1/2匙)

  调料:  

  油(1碗)、生粉(1/2匙)

                                                

  1 鸡腿洗净剔去骨头,肉切成块,加入1只鸡蛋清、1匙米酒、1匙生抽、1匙油和1匙生粉拌匀,制30分钟入味。


  2 红萝卜去皮,先切成薄片,再切成三角形;蒜剁成蓉,葱切葱花;将1/2匙生粉和3匙清水调匀成生粉水。


  3 取半碗清水,加入1匙白醋、2匙生抽、1匙米酒、1匙番茄、1/2匙白糖、1/2匙鸡粉和1匙蒜蓉调匀,做成汁待用。

                                                                              

  4 锅内注入1碗油热,倒入鸡腿肉先大火2分钟,再改小火慢5分钟,待肉熟后捞起沥干油。


  5 倒出锅内余油,爆香蒜蓉和红萝卜片,淋入至沸腾,倒入鸡腿肉拌入味,洒上葱花,即可出锅。


完成

(haochi123.com)
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