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一道美味的西式下午茶 黄油火腿土豆泥

评论:0 来源:未知 作者:佚名
 土豆营养丰富,热量极低,所含的维生素C可使皮肤白皙,而膳食纤维因质地柔软,不会刺激肠胃,尤适合患胃溃疡或肠炎者食用。土豆做法多样,有中式和西式之分,用黄油和火腿丁同成一道美味的西式下午茶。

  材料:土豆(2只)、熟火腿(100克)

  调料:黄油(2匙)、盐(1/2匙)


第一步

  1 土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火20分钟至软烂,捞起过冷河。


第二步

  2 土豆置入大碗内,洒入1/2匙盐搅拌均匀,用勺子将土豆成泥状。


第三步

  3 火腿切成片,再切成条,最后切成小丁待用。


第四步

  4 热2匙黄油,倒入火腿丁,以小火拌至香气四溢。


第五步

  5 倒入土豆泥,与火腿丁一同拌均匀,即可上碟。


完成

(haochi123.com)
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