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爽脆清甜鲜美多汁的搭配菜肴洋葱炒牛肉

评论:0 来源:未知 作者:佚名

  洋葱的营养丰富,气味辛辣,常食能刺激肠胃,增进食欲和促进消化,还可以提神健体、降血压和消血脂。洋葱可以菜、凉拌或做配菜,也可与肉类搭配烹调成菜,尤其与牛肉是最佳搭配,将洋葱和牛肉一同制后,成菜会爽脆清甜、鲜美多汁,十分下饭!

  材料:洋葱(1只)、牛肉(272克)

  料:海天铁强化金标生抽王(1匙)、米酒(1匙)、生粉(1匙)、鸡粉(1/2匙)、姜蓉(1/2匙)

  调料:黄油(2匙)、白糖(1/5匙)、盐(1/3匙)


第一步

  1 洗净牛肉,逆着纹理切成薄片,加入1匙海天铁强化金标生抽王、1匙米酒、1匙生粉、1/2匙鸡粉和1/2匙姜蓉抓匀,制15分钟。


第二步

  2 洋葱剥去外皮洗净,切成块状备用。


第三步

  3 热1匙黄油,放入牛肉大火翻至肉变色,盛起待用。


第四步

  4 续添1匙黄油,倒入洋葱块大火爆1分钟,倒入牛肉拌均匀。


第五步

  5 加入1/5匙白糖和1/3匙盐匀入味,即可上碟。


完成

(haochi123.com)
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