随着东南亚美食的“遍地开花”,咖喱也逐渐出现在饭桌上。近日更有研究发现,咖喱还能预防老年痴呆症。
咖喱是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料。据统计数据显示,印度是全世界老年痴呆症患病率最低的国家。在印度人的日常生活中,咖喱可谓是必备的调味品。它富含维生素、矿物质等人体必需成分。能提高消化吸收功能,促进血液循环,并有灭菌的作用,还是防止老年痴呆的良药。
另外专家指出,无论口味还是营养,咖喱和鸡肉才是最佳搭配。需要注意的是,患有胃炎、胃溃疡的人应少吃咖喱,患病服药期间忌食。食用鸡肉也必须去掉鸡皮和脂肪。