女人脸色好，活血很重要，只有这样，脸色才会好看，让你由内而外焕发光彩。下面推荐几款滋补美容菜肴，保证让你的肤色吃出焕然一新来!
◆四物汤
材料：熟地(用手瓠一小把)，党参6～8条，构杞40～50粒，当归3～5片，猪骨。
做法：将所有的药材跟猪骨洗净，放一起小火煲汤，大约40分钟左右即可。
点评：此汤滋润皮肤，红润脸色。
◆猪蹄皮冻
材料：猪蹄2只，红枣5颗，枸杞15颗。
做法：猪蹄洗净后飞水，捞出倒入半锅水，加红枣、枸杞后小火慢炖约1小时，调味，撒葱末即可。喝完汤后，把吃剩的猪蹄剔掉骨头，放回锅里跟剩下的汤煮一会，捞出装在平口的盘子里，套上保鲜膜，放在冰箱的冷冻层里大约15～20分钟后拿出即成皮冻，食用时用刀切成若干小块即可。
点评：猪蹄含丰富的胶原蛋白，可保持皮肤的弹性，减少皱纹，保持好气色。
◆红枣桂圆莲子百合枸杞糖水
材料：红枣5～l0粒，桂圆5粒，新鲜莲子15颗，新鲜百合1个，枸杞15粒。
做法：红枣去核，再将以上材料放入锅里与水同煲25分钟即可，如果嫌麻烦可一次性煲一大锅，喝不完放冰箱内，连续喝几天。
点评：这款糖水补血又滋润，一年四季都适合。