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- 乌龙叉汤(化痰防癌消脂)
- 枸杞莲子汤(养心安神)
- 双瓜粥(减缓皱纹生长令肌肤柔嫩光滑的作用)
- 红萝卜竹蔗马蹄汤(补充水分帮助预防秋燥)
- 海带炖鸡(此菜是润肤,乌发,益气的健美食品)
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- 黄豆排骨鸡脚汤(补充水分使皮肤变得更柔嫩)
- 海鲜沙拉(美味营养瘦身同时有增强皮肤弹性)
- 山药美白汤(补脾益肾,养肺,止泻,敛汗之功效)
- 清炖鸡参汤(延缓衰老,滋阴补肾,美容养颜)
- 银耳鹌鹑蛋(润肤,补血,防止皮肤干裂,通气血)
- 虾米壮骨(补肾,补钙)
- 秋梨冰心饮(可治疗燥咳无痰,便秘尿赤等症状)
- 白茅根竹蔗煲脊骨(清热,消暑,生津,滋润)
- 苦瓜茶(清热解毒,有降糖和降脂的药疗作用)
- 冬瓜肉圆汤(此汤具有利尿清热,养颜健美功效)
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