有些人夏季有个习惯,就是喜欢吃咸鱼,觉得味美爽口,有助食欲。殊不知,咸鱼如果食用不当,很可能导致鼻咽癌。 咸鱼中有一种香味扑鼻的霉香咸鱼,其制作方法有致癌之虞。在腌制时,要把捕到的鱼放上一段时间后,待鱼变质、发酵后再加盐腌制7天,晒干后使其产生一种奇特的香味。经分析,在腌制、晒干和贮存的过程中,会产生亚硝胺,是人体的潜在致癌因素。 对于偏食碱鱼者,吃的次数应相对减少,吃咸鱼时应注意多吃蔬菜、番茄和富含维生素C的蔬菜,这样可阻止亚硝胺的形成。