原料:羊腩、洋葱(剁碎)、干葱头(剁碎)、蒜头(剁碎)、姜(剁碎)、辣椒(剁碎)、
汤底或水
调料:菜油、印度咖喱粉、印度咖喱
酱、盐、糖、鸡粉
印度咖喱有南北之分,南印度偏爱含辣多汁的咖喱。而气候宜人的北印度则是注重香味。咖喱的制作并不太复杂,它是将剁碎的洋葱、姜、蒜、西红柿、香菜和腰果爆香,加入豆蔻、八角、丁香、小茴香粉、肉桂、孜然、辣椒粉、黄姜粉以及胡椒粒等香料,然后用慢火熬制两小时便成。用咖喱
煮出来的食物惹味香口,爱吃者大多会配上白米饭。亦有吃法是配法式面包或
炸薯条。
提示:
咖喱汁可加入椰汁和花奶,令它更有风味,但不能过多,否则会影响其本味,传统的印度咖喱一般不会加入。
烹饪方法:羊腩洗净,斩块后飞水备用。
烧镬下油,将洋葱、干葱、蒜头、姜、辣椒、咖喱粉爆香,放入羊腩爆
炒均匀,加入咖喱
酱、
汤底,放盐、糖、鸡粉调味,将羊腩
焖至稔便成。
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