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莲子鸡柳(鸡肉,莲子,葱头,青椒)

评论:0 来源:未知 作者:佚名

莲子鸡柳


原料:鸡肉100克,莲子25克,葱头、青椒、黑胡椒碎、生抽、油、盐、糖、胡椒粉各适量。


制法:1.莲子熟;鸡肉切条加盐拌匀调味,10分钟;葱头切条,青椒切粒。


      2.锅内注油热,下入鸡肉爆至熟透取出,再下入黑胡椒碎、青椒、葱头爆香,放入鸡肉、莲子透,加入调味料即可。

(haochi123.com)
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