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山药炖兔肉(养阴生津,润肠通便,消渴者食用)

评论:0 来源:未知 作者:佚名

  原料:鲜山药150克,兔肉120克,葱、姜各10克,五香粉、味精、精盐各3克,料酒15克,花生油40克。

  功效:养阴生津、润肠通便,适用于阴虚津液不足之大便秘结,消渴者食用。

  做法:将鲜山药去皮、洗净、切小块,姜葱洗净,姜切片,葱切段,兔肉切小块。先把油在锅中成六成熟,放入兔肉块,用武火至兔肉变色;再入山药块、姜、葱同,加清、五香粉、料酒,以文火,肉熟山药变软后,加入精盐、味精调味即可。

(haochi123.com)

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