原料:枸杞子、百合各15克,鸡蛋黄1个,冰糖适量。
制法:先将枸杞子、百合加清水适量,同煮稠烂,然后加入搅碎的鸡蛋黄和冰糖,再煮沸片刻即可。
用法:每日2次,可常食。
功效:此粥具有补肝肾,安心神的功效,适用于肾阴不足引起的心悸、失眠等病症。