鱼泡里面有很多的骨胶原，可以使偶们皮肤更加光亮有弹性呢，所以说，鱼泡是好东西呢。妈妈从菜市场里面买了这玩意，个人认为还是用来做煲好吃。
原料：新鲜鱼泡，姜，青椒，洋葱，酱油，汤，酒
做法：
1、鱼泡先洗干净,用姜来爆一爆，放到煲里。
2、然后把青椒、洋葱切块，爆香，然后放酱油、汤、酒和鱼泡一起焖大约15分钟左右。
3、就OK啦,简单又好吃又有营养,我们女生要多吃啊。