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蒸出健康的鱼头八点小秘诀

评论:0 来源:未知 作者:佚名

 做清鱼头时,注意的8个比较关键事项:

1、用来做清的鱼头一定要新鲜。为了健康,最好到大型超市购买,因为鱼的来源相对比较可靠。

2、鱼头一定要清洗干净。鱼鳃和腹内的黑膜一定要祛除干净。

3、如果有柠檬的话,用柠檬制鱼头是最好的去腥提鲜的好方法。用白酒或料酒也可以。

4、鱼头一定要在锅内的水开后才放入。(注意下面最关键的一步)

5、最关键的一步:鱼头用大火三分钟后,取出来倒掉出来的腥水。

6、十至十二分钟后,关火虚三分钟。

7、如果鱼很大。的时候可以把鱼用筷子架起来。这样利于汽循环。使鱼熟的均匀。

8、鱼的汁不要全用鱼豉油,一定要搭配一部分蚝油,出的鱼味道才鲜美。

(haochi123.com)
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