饮食原则

    1.吃饭过程不能喝汤和喝水，汤跟水可以饭前喝。
    2.饭后不可以吃水果。空腹时吃水果，尤其早上吃最好。
    3.常洗脸，常敷脸。
    4.多喝水，但要慢慢喝。只要是铝箔包装可长存的饭料不喝。
    5.晚上不吃西瓜。 (haochi123.com)