美肤果菜汁

    材料：胡蘿蔔5条、苹果1个、姜1段，约半寸
　　这道果菜汁不但可以治疗感冒和呕吐，还可使皮肤变得更光滑细致，更是一道让人恢复活力的饮品。
    作法：胡蘿蔔去头尾，切成2到3寸长条状，苹果切成数块，姜也切成薄片，再将所有材料放入榨汁机里。 (haochi123.com)