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养颜蔬菜汁

评论:0 来源:不详 作者:佚名
美颜蔬菜汁
    材料:胡萝蔔6条、青椒1/2个
  想皮肤晶莹剔透、吹弹可破,这道蔬菜汁美人儿绝对要饮用。
    作法:胡萝蔔去头尾,切成2至3吋长条状,接着青椒切片,和胡萝蔔一起放入榨汁机。

活血汁
    材料:胡萝蔔5条、菠菜叶6片、萵苣叶4片、蕪菁1/4个、荷兰芹4条
  此道蔬菜汁铁质丰富,是美人儿補血的最佳饮品。
    作法:胡萝蔔去头尾,切成2至3吋条条状后,和绿色蔬菜一起放入榨汁机。

明目蔬菜汁
    材料:胡萝蔔6条、芥蓝或芥菜或荷兰芹一大把
  想有一双烔烔有神、双目清灵水汪汪大眼睛的美人儿一定要饮用。另外,此道饮品还有防止眼睛红肿、干涩。
    作法:胡萝蔔去头尾,切成2至3吋长条状后,连同绿色蔬菜放入榨汁机榨汁。
    注意:芥菜含有辛辣的挥发油,仅用少量即可。

強化指甲汁
    材料:胡萝蔔6条、芫茜头1/2个
  护甲除了日常的必须保养外,蔬菜汁还有补强的功效唷!
    作法:胡萝蔔去头尾,切成2至3吋长条状;芫茜头切成大片,与胡萝蔔一同放入榨汁机。

美肤果菜汁
    材料:胡萝蔔5条、苹果1个、姜1段,约半吋
  这道果菜汁不但可以治疗感冒和呕吐,还可使皮肤变得更光滑细致,更是一道让人恢复活力的饮品。
    作法:胡萝蔔去头尾,切成2至3吋长条状,苹果切成数块,姜也切成薄片,再将所有材料放入榨汁机里。

苹果芹菜汁
    材料:苹果4个、芹菜2株
  此道饮品不但有益身体健康,若在傍晚饮用,还能松弛身心、帮助睡眠呢!
    作法:将苹果切块,芹菜切为2致3吋的长度,最后一起放入榨汁机中。 (haochi123.com)
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