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炒茄子绝不粘团的一大秘诀

评论:0 来源:不详 作者:佚名
    

原料:茄子400g,红椒一个,约140g。小葱一根,老姜5g,盐5g。

做法:


1.将茄子洗干净,从中间切开,再切成横截面半厘米见方的长条,红椒去蒂去籽洗干净切成和茄子差不多的长条,葱洗干净切小段,姜去皮切末。

2.热,倒入比平时菜多一倍的油。

3.放入葱姜小火到香味飘出,调大火,同时放入茄子和红椒。

4.大火不停翻至茄子稍微变软,基本吸光锅里的油,放入盐。

5.继续翻到茄子变的半透明即可。


红椒茄子后记:


1.茄子喜欢吸油,这是它自身的特点,我们不妨随它这个特点,多放油。虽然多吃油有碍健康,但是我们不能因噎废食,偶尔吃一两顿是没关系的。


2.盐先放入茄子容易渗出水,不易糊锅。
 

3.辣椒代替红椒味道更好。

 
4.茄子翻之后会缩小,所以开始的茄子条要切的大一点。

(haochi123.com)
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