第一道:苹果、芹菜、胡萝卜汁
苹果、芹菜、胡萝卜汁
将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,再加入牛奶、蜂蜜、和少许冰块,一起放入用果汁机打碎,即可制成营养丰富的果蔬汁。
这里人气美食建议大家,苹果可以不用去皮,苹果皮中富含的纤维物质,有帮助消化的功效。而大家也完全不用担心芹菜与胡萝卜有涩味,因为苹果中的甜份可以掩盖掉芹菜中的涩味,所以这道果汁的口味也非常好。