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香芋扣肉(猪五花肉,芋头,青菜,蒜泥,湿淀粉)

评论:0 来源:未知 作者:佚名

原料: 主料:猪五花肉500克

辅料:芋头400克、青菜适量、蒜泥1克、八角末0.5克、南乳15克、精盐2.5克、白糖5克、深色油25克、湿淀粉10克、淡二200克、花生油1500克(约耗75克)


操  作: 1)将芋头切成长6厘米,宽3.5厘米、厚4厘米的长方块;用火燎去肉皮上的毛,刮洗干净,放入沸水锅中至七成软烂时取出,用油(10克)涂匀;

2)将蒜泥、南乳、精盐、八角末、白糖和油(10克)调成料汁;

3)用中火攻热锅,下油至八成熟,放入芋块至熟后捞起,再放入猪肉约3分钟至大红色,倒入笊篱沥去油后,用清水冲漂约30分钟,取出切成与芋头同样大小的块;

4)将肉块放入料汁碗内拌匀,再逐块将皮向下,与芋块相间排在大碗间,上笼用中火约1小时至软烂取出,复扣在大碟中;周围饰以焯过的青菜;

5)用中火锅,倒入肉的原汁,加淡二油(5克),用湿淀粉调稀匀芡,加油(15克)推匀、淋在扣肉上便成。
 
 

 
 

(haochi123.com)
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