菠萝果菜汁
原料:菠萝1/3个,橙子1/2个,卷心菜叶1片,蜂蜜1大匙,冷开水适量。
制法:1.将菠萝去皮、切块;卷心菜叶洗净、切块,橙子洗净,切成小瓣,再去皮及核,取出果肉待用。
2.将菠萝、卷心菜、橙子放入果汁机中,加入冷开水、蜂蜜搅打均匀,即可倒入杯中。