基本特点 补阳,散寒,壮腰膝,抗衰老
基本材料 虾15只,莲叶1张(干的或新鲜的均可) bp6
用料:虾15只,莲叶1张(干的或新鲜的均可)。bp6
汁料:生抽1匙,老抽1匙,红椒1只切丝,油半匙。把汁料搅匀,盛小盘上。bp6
制法:1.莲叶用热水浸软,洗净滴干水。2.虾洗净沥干水,排在莲叶中,不要重叠,莲叶包密,摺口用牙签连。3.平底锅烧热,将莲叶包虾放在锅中。加盖慢火焖10分钟后,移放在盘上,解开莲叶。虾去壳,蘸汁吃。bp6
功效:补阳,散寒,壮腰膝,抗衰老。
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