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洁白如玉柔软滑糯的三鲜年糕汤年年高

评论:0 来源:未知 作者:佚名

  春节到,不少人会有吃年糕的习惯,它还有“年年糕”之称,与“年年高”谐音,是带有喜庆寓意的食品。在年糕中有长条形和骨牌形,其外观洁白如玉、柔软滑糯,还有久不糊、入口不粘牙的特点。三鲜年糕是用瘦肉、鲜虾、虾皮和香菇等食材,与年糕一同而成,是一道可以做主食的年菜。

  材料:

  年糕(1包,500克)、瘦肉(130克)、基围虾(122克)、干香菇(5朵)、清鸡(250ml)、虾皮(20克)、青蒜(1根)、葱(1根)  

  调料:  

  油(3匙)、盐(1/5匙)、白胡椒粉(1/8匙)、香油(1/3匙)


第一步

  1 瘦肉洗净切成薄片,青蒜切成细丝,葱切成葱花;虾皮用清水浸泡30分钟,捞起挤干水待用。


第二步

  2 干香菇用清水泡发,去蒂切成片;基围虾剪去须和刺,洗净拭干水。


第三步

  3 热3匙油,放入香菇丝和虾皮至香气四溢,倒入年糕片拌1分钟。


第四步

  4 注入250ml清鸡和1碗清水搅匀,以大火至年糕变软身,倒入瘦肉片拌匀再1分钟。


第五步

  5 加入1/5匙盐、1/8匙白胡椒粉和1/3匙香油拌均匀,让锅内食材入味。


第六步

  6 倒入基围虾搅匀,至虾身蜷曲变红,洒入青蒜丝和葱花,即可装盘。


完成

(haochi123.com)
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