时下．准妈妈们对电磁辐射一般都比较重视，都会尽量加以避免。但是．许多准妈妈不知道．电磁辐射仅是辐射的类型之一。在人们的日常生活中，还有一种危害性更大的辐射．这就是核辐射。
其实，不是只有原子弹、氢弹的爆炸，或者核电站泄漏等所造成的辐射才称核辐射。核辐射，普遍存在于我们的日常生活中，甚至女性所喜爱的各种首饰，除金(24K)首饰以外，其它的首饰在制作过程中也都掺入了少量钢、铬、镍等材质，也具有一定的放射性。由此可见，核幅射就在我们身边，虽然其剂量甚微，但长期遭受核辐射，对胎儿的危害不亚于电磁辐射。同时，还会给孕妇身体带来不适，严重者甚至会造成人体器官和系统的损伤．使人患上白血病、再生障碍性贫血、肿瘤、眼底病变、生殖系统疾病等。
当然，人体对辐射量有一个允许接受的范围，只要不超过这个范围就是安全的。但是，专家提醒准妈妈，一定要像预防电磁辐射那样，预防核辐射，以确保“十月怀胎”的安全。对此．专家给出了以下建议：
1．最好不住新房。如果实在不能避免，也一定要装修环保化。建筑石材是室内核辐射的主要来源，而尤以花岗岩、陶瓷砖的辐射较高，大理石、辉绿岩等相对较低。根据国家标准，室内装修以选择A类石材为佳。
2．有收藏爱好的准妈妈应暂时割爱，或将收藏兴趣限于宝石、玉石、陶瓷工艺品以及木雕等放射性低的品种。
3．天然气和煤都含有放射性气体——氡，使用这些燃料时一定要通风排气，尽量避免吸入。用燃煤烘烤食物时，一定要设法将食物遮蔽，不与煤烟直接接触。
4．不戴金银首饰。常戴的首饰制品，最好经放射性物质测定，确保安全后再戴。
5．不要频繁去高原和极地旅游，以尽量减少宇宙射线的辐射。 (副主任医师张玲)
文章来源：大众健康报