儿童在活动时稍不小心便会跌倒，少数儿童甚至坐在椅子上都会滑倒在地，身体某部于是出现青紫肿痛，这便是软组织损伤。很多家长会马上接揉损伤部位，但往往事与愿违。青紫块实际上是皮下血管破裂而出现的淤血、水肿。用力按揉，一方面由于磨擦使皮肤受热，皮下血管扩张，增加出血量，使肿块增大；另一方面，由于不定位的用力，不断挤压，把更多的血液压迫到血管外，使症状加重。因此处理幼儿较轻的皮肤、皮下组织挫伤，宜用“压迫法”，它简单易行，非医务人员也易掌握，且效果较好。
方法是：当儿童摔伤后，立即用指、掌压迫受损部位一分钟，压迫面积要大于受伤面积。如果有皮损，就压迫距伤口0.5厘米的两个远端，不要移动位置，使血管断端马上闭合，既可避免渗出的血管内容物对神经末稍的刺激而减轻疼痛，又能直接减少出血，加快凝血过程，预防皮下淤血、水肿。24小时内可局部冷敷，超过24小时则可热敷。 (东方)
文章来源：海峡健康导报