养颜美丽食

    蜂蜜：味甘，性平。含糖、维生素、微量元素和多种酶，具有使皮肤去皱防裂及润泽肤色的功效。
    花粉：味甘、性平。含有蛋白质、维生素、微量元素、酶与辅酶等多种活性物质，被誉为“全营养食品”，有增白祛斑、除皱润肤、防止肥胖等功效。
    草莓：有“水果皇后”之称。低糖，含有丰富的维生素C、蛋白质、微量元素、氨基酸，能养肤美颜，对干性皮肤有保湿、补充水分、抗过敏的功效。
    樱桃：味甘，性温。有滋润肌肤和祛风除湿等功效。
    山药：味甘，性平。含有蛋白质、氨基酸、糖类、多种矿物质、维生素，具有和颜悦色的功效，尤其适用于中老年人美容。(haochi123.com)