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居家生活 需要一碗靓汤[多图]

评论:0 来源:大洋网 作者:未知
冻豆腐金针


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冻豆腐金针

  原料:

  冻豆腐1块,泡好的黄花50克,榨菜丝15克,

金针菇80克

  辅料:

  肉清、盐、胡椒粉各适量,香菜30克

  做法:

  1.冻豆腐解冻,用清水洗净,沥干水分,切小块;黄花及金针菇去蒂,分别洗净、沥干,金针菇对切两半;榨菜洗净;香菜洗净、切小段。

  2.锅置火上,倒入肉清开,加冻豆腐块至入味,依序加入黄花、金针菇、榨菜和盐熟,盛入碗中,撒上香菜段和胡椒粉即可。

  Tips:

  冻豆腐可在家自己制作,做法为将传统豆腐洗净、吸干水分,放入

冰箱冷冻室冷冻一夜,第二天即成冻豆腐。

美味的埃曼塔奶酪洋葱


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美味的埃曼塔奶酪洋葱

  原料:洋葱切片300克、上1.3公斤、百里香1克、白酒40毫升、法国埃曼塔奶酪切丝50克、面包1~2片、番芫妥2克、油、胡椒及盐适量。

  做法:

  1.将适量的油倒入锅,油热,放入洋葱丝至金黄色。

  2.加入白酒中慢火几分钟。

  3.将百里香及上加入锅内用慢火,然后加入适量的盐及胡椒调味。

  4.将好的洋葱倒入碗内约9分满。

  5.在面放上白面包1~2片。

  6.加上埃曼塔奶酪丝,将整碗放入箱,直到奶酪至金黄色。

  7.再把好的洋葱上淋适量的番芫妥即可。

鸡参


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鸡参

  原料:

  水发海参100克,鸡翅500克,火腿片25克,水发冬菇2朵,小排骨100克

  辅料:

  盐6克,料酒15克,姜1片

  做法:

  1.将发好的海参洗净,下开水锅汆一下取出。

  2.小排骨斩成块,与鸡翅一起下开水锅汆一下取出,洗净。

  3.冬菇去蒂,洗净泥沙待用。

  4.将海参、鸡翅放在锅内,放入火腿片,加入料酒、盐、姜、小排骨、600克水,盖上盖子,上笼烂取出,捞去姜即可食用。

  Tips:

  中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼1小时左右,鸡、排骨3小时左右就足够了。此菜适合于生产一个月以后的妈咪食用。

西红柿海鲜


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材料

  材料:各式海鲜,新鲜西红柿(去皮后打烂成茸),西红柿,盐,姜片,油

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西红柿海鲜

  做法:鱼骨用少许姜片及油香后熬,隔渣后放入西红柿茸,西红柿开后放入各式海鲜熟放盐调味即可。

(haochi123.com)
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