玫瑰花薄荷茶

　　人类是感情的动物，尤以女性更为感性，可因身边的事情，如照顾丈夫、教育儿女、工作压力、身材走样、人际关系等，出现精神紧张、烦躁不安、夜睡难眠等症状。若然症状持续，可令身心病痛、容颜憔悴。想改善症状、纾缓情绪，可以服食玫瑰花。玫瑰花味甘苦、性温，是著名纾缓情绪中药，还有活血调经、美容除斑、降脂减肥等功效。

　　食疗：玫瑰花薄荷茶（二人份量）

　　材料；玫瑰花三钱、薄荷二钱、茶盅一个
　　做法：将材料放入茶盅，加热水泡十分钟。
　　功效：纾缓情绪、降压宁神。
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