古时还没有化妆品的时候，中国的女性到底用什么方法，保持那美润的皮肤呢？相信许多女性都想知道其中奥秘。施用化妆品的人工美，与不用化妆品的自然美，两者相较，后者更令人羡慕。
说来很简单，胡麻就是美容的源泉，古时的妇女在生产的时候，是吃麻油鸡，在日常的食物里也掺麻油，所以许多女性皮肤幼嫩，不会随着年龄的增加而显著的老化。
要知道胡麻是美容的源泉，需先了解胡麻仁和胡麻油的效能。据本草书籍记载，胡麻仁有补五脏、益气力、长肌肉、填髓脑、轻身、不老、坚筋骨、明耳目、利大小肠、行风气、通血脉、润五脏、黑白发、补虚、消风、破瘀、通经的效能；胡麻油则有生毛发、生肌、长肉、止痛、杀虫、消肿、下热毒的作用。因为有这些作用，所以常用胡麻，可使你更强健美丽。
现在，除了常吃麻油、麻仁之外，并可制成胡麻膏时常饮用。胡麻膏的制法是：将胡麻和米稍
炒之后捣碎，加适量的水熬成膏。饮用时加入适量的蜂蜜调味，因蜂蜜也有美容的效果。此膏可使大便通畅，润泽皮肤，实为女性的最佳
饮料。如果继续饮用即使到了50～60岁，也不会显得衰老。
胡麻不仅为重要的美容食物，且有强精作用。可在日常做菜时加入麻油或麻仁。在中药中，有用胡麻与何首乌制成的药丸。它是滋养强壮强精剂，对于便秘也有效果。
胡麻的原产地为印度和埃及，茎高达0.8～1米，有四棱密布短毛。叶对生，有叶柄。夏天在梢上叶腋开出白色的筒状花，花冠的花唇五裂。花后的蒴果为圆柱状，内藏黑色或白色、黄色的种子。种子含有45％～55％的脂肪油。
黑胡麻与盐同
炒，撒于饭上吃，可治胃酸过多症。子实生吃，能健脑、强筋骨、通月经。妇人产后乳汁不足，宜多吃胡麻。鱼及贝类中毒，可吃麻油。手指肿痛可将麻油
煮热，涂于手指，能减轻疼痛。
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