前列腺问题的营养治疗

    前列腺问题
    最常见的前列腺问题包括前列腺炎以及良性的前列腺增生，即前列腺膨大，它会妨碍尿液的流动。一般认为前列腺问题的病因是体内荷尔蒙失衡，可能是睾丸激素缺乏或雌激素过盛，这些都会影响具有抗发炎作用的前列腺素发挥作用。可以通过补充必需脂肪酸以及睾丸激素来消除病症。另外具有重要作用的还有锌及一种称为橘棕榈的药草。前列腺还容易产生癌症，通常也是由体内荷尔蒙失衡引起的。
    饮食建议
    特别注意食用抗氧化物质含量高的食物，并避免食用牛奶及肉类，因为它们中都含有激素。尽量选择有机食物。少量食用饱和脂肪，并确保从植物种子以及冷榨植物油中获得足够的必需脂肪。
    增补建议
    多种维生素增补剂以及多种矿物质增补剂
    抗氧化合成物（前列腺癌服用剂量加倍）
    2 x维生素 C 1000毫克（前列腺癌服用剂量加倍）
    GLA（r-亚麻酸）300毫克
    橘棕榈300毫克（仅限前列腺增生）
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