美文分享
首页 > 美文 > 健康养生 > 吃海鲜要当心水银摄入过量

吃海鲜要当心水银摄入过量

评论:0 来源:不详 作者:佚名
    美国食品及药物管理局建议,人们应少吃食肉鱼,因为现在海底受污染,食肉鱼靠猎食其他鱼类为生,体内积存重金属尤其是水银的几率很大。
人若吸收了过量的水银,首先是肾功能受到很大影响,接下来是大脑神经受损,再后是肌肉丧失协调性。
美国食品及药物管理局2001年曾经公布4种鱼类(鲨鱼、马头鱼、剑鱼及马加鱼)水银含量较高,美国另一研究团体则指出,“黑名单”还必须扩大,应包括金枪鱼、海鲈鱼、比目白鳕鱼、马林鱼、梭子鱼、白口及几种牡蛎等。专家认为,在吃这些海鲜时,分量不宜多,而且应注意饮食均衡,避免挑食或专吃某种食物。专家还认为,由于胎儿在母体吸收过量水银,会影响脑神经的发育,将来学习能力有缺陷,造成智力发育迟缓等后遗症,故孕妇及产后喂奶的妇女最好是根本不要食用上述这些鱼类,婴儿的食谱中也最好远离这些鱼类。
(haochi123.com)
相关贴士
评 论:
 
贴士导航