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夏天请你不要拒绝这些食物
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来源:不详 作者:佚名
到夏季,女性多数会因天气炎热产生厌食而日渐消瘦。如何能避免?
营养学家建议,你现在厌食,午餐“见饭就怕”,那么早餐就要下功夫吃好,早餐要安排富有营养的食物,如牛奶、麦片、燕麦片、麦面包、馒头、鸡蛋、西红柿、水果等。
(haochi123.com)
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