喝酒吃肉不吃饭＝自杀

　　日前，中山医科大学营养学教授何志谦说：“不要富裕了就不吃饭，现在有些人光喝酒吃肉，很少吃饭，这其实是一种自杀行为。”实践说明，光喝酒吃肉而不吃饭是一种不良行为，是造成慢性病、多发病，甚至是死亡率高的原因之一。按照营养学会的规定，膳食中应该百分之七十是主食，百分之三十是副食品，现在某些人的膳食比例倒置，百分之七十甚至百分之九十以上是副食，造成营养失衡。长此以往，对健康的损害和对寿命的缩短是不言而喻的。


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