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熬一碗清甜莲藕汤七大秘诀

评论:0 来源:不详 作者:佚名
    

煲出一锅清澈鲜甜的莲藕七大要诀

    一。莲藕最好选略带湿泥的新鲜莲藕,而不是冲洗得雪白的莲藕。(洗得过白,往往会有化学制剂柠檬酸的浸泡,不宜健康)选第二,三节粗短老藕,七孔的,成熟度够,煲好后是粉粉糯糯的,煲的营养价值也更高。九孔藕一般适宜清或凉拌。


二。选择的肋排够新鲜,可以不用汆烫,直接用流动水冲泡三次,清洗干净就可以在冷水中同食材一起煲。这样煲出的肋排会更加香,嫩。


三。沸腾后马上转中小火。并且注意要不断的用勺子将沸腾后产生的浮沫撇掉.不要让汁大滚大沸,以免肉中的蛋白质分子运动激烈使浑浊。

四。煲一锅清澈的切忌放入油,以免味变酸,颜色变暗发黑。

五。水要一次加足,不要中途添加。因为正在加热的肉类遇冷水会收缩,蛋白质不易溶解,便失去了原有的鲜香味。

六。最后放盐。因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,从而使色发暗,影响成品的美观。

七。葱、姜、料酒等调料在此里可以不放,以免影响汁本身的原汁原味。

(haochi123.com)
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