现代孕妈十月怀胎必备13件单品
服装
1、孕妇服★★★
孕期中,准妈咪的身材会发生很大的变化,需要添置专门的孕妇装,既可以扮倩自己,又可以被胎宝宝一个宽松舒适的 成长空间。
选择孕妇装时应选择柔软舒适的天然面料,最好直接到专卖店选购。另外,在整个孕期中体重增加正常的准妈妈胸下围会增加8-9厘米,腰围也会增加20-23厘米,选择有可调节设计的孕妇装,如在相应部位配有松紧带或者不同距离的纽扣,准妈咪就不必随着胎宝宝的长大而不停地更换 衣服,是一个经济又 实惠的好办法。
2、 孕妇内衣★★★
整个怀孕 过程,准妈咪的身 体会因为荷尔蒙变化,乳房越来越“丰满”,肚子渐渐的隆起来,有些妈咪还出现了“下肢水肿”等现象,有些改变都需要专门购买孕期内衣,包括孕期胸罩、孕妇内裤、托腹带、托腹裤、弹性裤袜以及卫生衣裤等。孕妇内衣的材质应为纯棉的,最好也有相应的可调节设计。怀孕五、六个月左右,有的孕妈咪会觉得肚子有下坠感、有腿部水肿、静脉曲张等状况,这时可以考虑穿着托腹带、托腹裤或孕妇裤袜来缓解不适。
3、防辐射背心或衬衣★★★
对于准妈妈们来说,辐射是危害母婴健康的一大天敌,处于高辐射的 环境里,会增加流产以及畸胎发生的可能性。很多准妈咪选择防辐射的衣服来屏蔽辐射对胎宝宝的危害,包括穿防辐射背心或衬衣,还有防辐射围裙,有的孕妇装本身就设计了防辐射的功能。采购防辐射服的时候可以考虑一下两个要点:1、从电磁辐射防护的角度来看,防护布料的防护性能 指标一般应在20-40分贝左右,也有比较好的产品可以做到50分贝。2、不锈钢纤维织成的布料的防护性能要优于碳素纤维织成的面料。
4、合适的鞋★★★
孕期中,准妈咪双脚要支撑从来没有过的不断增加的体重,到后期很多准妈咪还出现了脚部水肿,腰酸背疼的问题。在这种情况下,建议准妈咪买鞋考虑一下要点:1、脚跟高度最好不超过一寸以上,以免重心不稳,增加行走负担。但也最好不要完全平底,适当高度可以修正准妈妈后倾的姿势;2、选择真皮或透气的材质;3、根据脚的大小变化来买鞋子,不能“凑合”;4、防滑;5、尽量不买系带的鞋,而是选择有魔鬼贴、松紧带的鞋。
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