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让宝宝多吃饭的鸡蛋美食

评论:0 来源:不详 作者:佚名

2款宝宝开胃鸡蛋<a href='http://www.haochi123.com/' target='_blank'>美食</a>

鸡蛋三明治

原料:

咸面包片3片,鸡蛋2只,薄方火腿2片,黄油10克。

做法:

面包片要稍厚些,先放进箱里至微黄,备用;把鸡蛋打散,在平锅里放少许黄油后,将蛋液倒入铺开,放入方火腿肉,取出后用刀一分而二切开,备用;把一片面包抹上黄油,铺上方火腿鸡蛋,盖上第二片面包,再放上方火腿鸡蛋;然后,把第三片面包抹上黄油,并油面朝下覆盖,再用刀把三明治对角切成两个三角形即成。

口味小特色

鸡蛋通过改一改样式,多添一种方火腿,就一改鸡蛋的口味,变成营养丰富、美丽又可口的美食,很适合2岁以上的宝贝。宝贝见了一定喜欢,准保会多吃一些。

番茄鸡蛋片

原料:

西红柿50克,鸡蛋2只,黑木耳少许,盐、味精、水淀粉适量,核桃油少许。

做法:

先将鸡蛋打入器皿中,打散后加入少许水淀粉拌匀,然后分别倒入2个小盆中;上火成蛋糕后取出,用刀切成片状、待用;番茄切成小块状、待用;再取锅放在炉上,放入少许油热后,放入番茄片刻,再放入蛋片、少许黑木耳;加上少许盐和味素,翻片刻后用水淀粉,淋少许麻油即成。

口味小特色

色泽艳丽,口味鲜美,番茄独有的酸味会使宝贝的小胃口大开。而且,鸡蛋成糕状也非常易于宝贝消化吸收,加之又搭配了各种辅料,使菜肴变得营养更丰富,能够满足1岁以上的宝贝对优质蛋白的需求。

(haochi123.com)
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