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秋冬滋补营养靓汤

评论:0 来源:未知 作者:佚名
原料:蜜瓜半斤(注意,要挑白皮绿肉蜜瓜,生一点,不要太熟),新鲜海螺肉半斤(如果没有新鲜的,干的二两就够),老母鸡一斤,生姜一小片

调料:食盐

功用:在香港又被称之为爵士,据说是邵逸夫爵士最喜欢吃的养生出来的正色是奶白色,很浓很白,女人喝最好,具有美容,滋润效果。

烹饪方法:最好用传统的高深的瓦罐,如果没有,高深的不锈钢锅也行。先将水开(水量超过材料一倍),姜片、螺肉、鸡块放入,大火半小时,然后中火两小时,然后将切成小块的蜜瓜放入,再中火半小时即可,此时的水约为最初水量的一半到五分之二。最后根据口味放盐。(haochi123.com)
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