原料：海虾、蒜茸、葱花
调料：菜油、牛油、盐、鲜磨白胡椒粉
虾富含蛋白质、磷、铁、钙等营养成分，不过，仍有许多人对吃虾有所避忌。当然，对海鲜过敏的人就不能吃虾蟹，民间有“虾为动风之物”的说法。
今天的食单是一款
煎虾的菜式，需要控制好其火候，因为虾在受热时其体内的蛋白质会产生变化，从而释放出虾黄素，氧化后就变成橙红的颜色。若火候处理不好，就会影响其营养及口味。
烹饪方法：将虾洗净，剪去须和脚，在虾背的位置开边，去除虾肠，用盐、鲜磨白胡椒粉调味备用。
烧热平底镬下油，将虾
煎至两边金黄至熟，放入少许牛油和蒜茸，与虾一起
炒香，上碟时撒上葱花便可。若用蒜油来烹制此菜，可令蒜香味更为突出。
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