28日，长春市疾控中心传染科吴静科长告诉公众，预防猪流感，要勤洗手、勤通风、勤晒被等，预防SARS的经验要坚持下去。
谈话保持1米以上距离
猪流感是一种猪流感病毒引起的猪呼吸系统疾病，人可能通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境或接触感染猪流感病毒的人感染猪流感。
专家介绍，预防猪流感和预防非典一样，谈话尽可能保持1米以上距离；打喷嚏、咳嗽时，要用纸巾捂住口鼻；不随地吐痰；少吸烟或戒烟。因为吸烟会破坏呼吸道的固有防御屏障(如纤毛等)，降低呼吸道抵抗力；勿用手挖鼻、揉眼和接触口腔；经常漱口，特别是去过人员密集的场所或医院后。因当病原体进入上呼吸道后，先要在黏膜上附着，才能与人体细胞膜融合或被吞入，漱口有可能促进病原体排出体外；去医院、人员密集场所或自己有咳嗽等症状时应戴口罩。
分食或用公筷、公匙
呼吸道传染病均是通过飞沫经空气传播，可通过食具传给共餐者。共食者中若有传染源(尚未被发现的染病者)，若不用公筷、公匙，家人均有可能被感染。吃一顿饭，用筷多少次，就有多少次在口与菜肴之间传送病毒的机会。
所以最好实行分食，推广公筷、公匙。这必须消除一些传统观念，如“自家人没有什么”、“不应嫌自家人脏”等。疾病的传播是无情的，非典感染很多就是家人、亲友之间传播造成的，老观念必须改变。
要用流水洗手
专家指出，人体中，手污染病原体最为严重。手通过接触口、鼻、眼等获得的病原体，然后经手触摸门把手、钞票、食具、电话机等物品，再造成其他人手的污染。
防病洗手一定要认真，如果家中没有病人或未到医院接触过病人及被污染物品，就不必用消毒液浸泡洗手，但需用液体肥皂或含有消毒成分的肥皂反复擦抹手心、手背、手指间，然后用流动水冲洗一两次。肥皂泡沫在手上要保持2～3分钟，才能起到较好的作用。在实际生活中，多数人没有耐心等待，但至少得保持1分钟以上。
公共场所要仔细消毒
对非典来说，危险的物品、场所需要消毒，预防猪流感也应对重点场所进行消毒。
应消毒的公共场所包括：人员密集、流动大的公共场所，如车站候车室、购票处、百货大楼或商场超市、网吧、茶室、展览馆、银行或证券交易所、菜场、托幼机构活动室、餐厅或酒家、公共厕所、垃圾堆附近等，尤其是人多、地方窄小、通风不畅或相对密闭的室内。
应消毒的物品包括：电话机(拨号盘与话筒)、门把手、银行和邮局营业窗台、浴室用品、理发工具与毛巾、垃圾箱、货币、从医院带回的化验单和病历、从污染的微生物实验室带回的东西等；公共交通工具，特别是满载乘客又通风不良的车厢等。
要注意通风、晒被
家庭应重点进行开窗通风，每次通风应在10分钟以上，一天至少3次。如无窗户屋子，可安装排风扇。另外，要勤晒被褥。阳光紫外线是最好的消毒剂。
发热、咳嗽要及时就医
人感染猪流感后的症状与普通人患流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有的还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。如家内出现咳嗽、发热者，一方面应立即到正规医院发烧门诊就医，另一方面其使用过的食具、衣服、被褥、体温表、厕所、门、热水瓶把手或其排泄的分泌物等应及时消毒。
（责任编辑：郑兆丰）