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下雪对防治甲流有利有弊专家还在研究

评论:0 来源:39健康网 作者:佚名

“大雪会不会把甲流病毒冻死?”

  气温突降 感冒病人增四成 预防要注意卫生和营养

  面对市民疑问,专家表示下雪对防治甲流有利有弊

  昨天一场大雪,上感病人增加四成。郑州市疾控中心专家表示,下雪对防治甲流有利有弊,市民要注意加衣,定时开窗换气,开窗时间为10~20分钟,多喝酸奶多洗手对抗甲流。

  现象 降雪天寒 感冒病人增四成

  昨天天降大雪,温度突降。省会各医院里出现感冒病“扎堆”现象。郑州市第三人民医院急诊科内,上感病人比上个月增加了四成多。

  上午10点,郑州市第三人民医院内,长长的走廊上站满了病人,大到80岁的老人,小到4岁的孩子都扎堆在这里看病。市民张先生不停地咳嗽说,自己已有一星期嗓子不舒服了。

  急诊科主任马婉颐说,与上月相比,上感病人增加四成多。现在正值甲流肆虐,应提高警惕,防止甲流侵犯。平常生活中如出现较重的头痛、肌肉痛、胸闷等症状要立即就医。

  不过,郑州市甲防办专家说,郑州市预防甲流处于可控状态,市民不必过于紧张。从10月31日起,本市已开始对重点人群接种甲流疫苗,接种疫苗是预防甲流的措施之一,但保持健康的生活方式,提高自身免疫力同样重要。

  专家说,生活中应注意个人卫生,经常用肥皂和清水洗手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。少去人群密集的场所,保持居家和工作场所的良好通风。

  此外,“吃”也是提高肌体免疫力的重要手段。比如,要多补充水分,建议喝些蜂蜜水。要多吃果蔬、杂粮,还要吃点大蒜、大葱。每天补充一些牛奶制品,除饮用牛奶外,还应喝些酸奶,酸奶中含有益生菌,保护肠道。鸡、蘑菇、鱼和贝类都是增强身体免疫力,预防流感的绝佳食物。

  分析 下雪对甲流防控有利有弊

  “下这么大的雪,会不会把甲流病毒冻死?”市民有这样的疑问。

  郑州市疾控中心免疫规划科科长李锋说,甲流确实跟天气条件有一定关系,但甲流还没有经历过冬季,甲流病毒是耐冷或耐热,对低温是否敏感,下雪对甲流病毒传播速度的影响尚无定论。从目前掌握的信息来看,大雪对甲流的影响可以说是有利有弊。

  “一场大雪让空气中的漂浮物减少,对减少甲流病毒传播起到积极的作用。下雪后,不少人都减少了出门在外的次数和时间,这也可以减少感染甲流的几率。”李锋说。

  但下雪对防控甲流也有一定的弊端。“气温剧烈起伏变化,体弱多病的人对疾病的抵抗力会有所下降,同时不少人会关闭窗户,不利于空气的流通。”

  郑州市疾控中心专家建议市民下雪天也要到室外适当活动一下,每天要定时开窗换气,开窗时间为10~20分钟即可。上班族在单位,可以把窗户开个小缝,这样既有利于空气流通,还不会使室内温度下降太多。

  借鉴 咋抵御感冒,外国专家也有高招

  下雪季节流感高发,如何预防感冒成了热门话题,国内的专家做了各种各样的指点。昨天,郑州市第三人民医院的专家们,还专门提供了一份外国人成功抵御感冒的高招。

  美国专家指出,揉眼睛用指节。指尖揉眼睛比指节揉眼睛更容易传播病毒;牙刷使用前用微波炉消毒10秒或每月更换1次,感冒之后应该更换牙刷;消毒纸巾随身带,随时清洁双手;不要过分苛责自己。研究发现,过分自责者更容易感冒。

  美国专家还指出,冬天天冷,很多人都将房间窗户关得严严实实的,建议冬季窗户留个小缝,这对打败病毒有奇妙的作用;室内温度降低5摄氏度,干燥温暖的房间是流感病毒最完美的生长环境;买个湿度计,室内湿度最好保持在50%左右;每周洗1次桑拿,桑拿浴时的热气能杀死感冒病毒。

  很多家庭都配备有吹风机,吹头发前可以用吹风机吹脸。研究发现,呼吸热气会使感冒症状减轻50%。此外,每天食用大蒜,喝酸奶,勤洗毛巾都能有效防流感。

(haochi123.com)
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