“大雪会不会把甲流病毒冻死？”
气温突降 感冒病人增四成 预防要注意卫生和营养
面对市民疑问，专家表示下雪对防治甲流有利有弊
昨天一场大雪，上感病人增加四成。郑州市疾控中心专家表示，下雪对防治甲流有利有弊，市民要注意加衣，定时开窗换气，开窗时间为10~20分钟，多喝酸奶多洗手对抗甲流。
现象 降雪天寒 感冒病人增四成
昨天天降大雪，温度突降。省会各医院里出现感冒病“扎堆”现象。郑州市第三人民医院急诊科内，上感病人比上个月增加了四成多。
上午10点，郑州市第三人民医院内，长长的走廊上站满了病人，大到80岁的老人，小到4岁的孩子都扎堆在这里看病。市民张先生不停地咳嗽说，自己已有一星期嗓子不舒服了。
急诊科主任马婉颐说，与上月相比，上感病人增加四成多。现在正值甲流肆虐，应提高警惕，防止甲流侵犯。平常生活中如出现较重的头痛、肌肉痛、胸闷等症状要立即就医。
不过，郑州市甲防办专家说，郑州市预防甲流处于可控状态，市民不必过于紧张。从10月31日起，本市已开始对重点人群接种甲流疫苗，接种疫苗是预防甲流的措施之一，但保持健康的生活方式，提高自身免疫力同样重要。
专家说，生活中应注意个人卫生，经常用肥皂和清水洗手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。少去人群密集的场所，保持居家和工作场所的良好通风。
此外，“吃”也是提高肌体免疫力的重要手段。比如，要多补充水分，建议喝些蜂蜜水。要多吃果蔬、杂粮，还要吃点大蒜、大葱。每天补充一些牛奶制品，除饮用牛奶外，还应喝些酸奶，酸奶中含有益生菌，保护肠道。鸡汤、蘑菇、鱼和贝类都是增强身体免疫力，预防流感的绝佳食物。
分析 下雪对甲流防控有利有弊
“下这么大的雪，会不会把甲流病毒冻死？”市民有这样的疑问。
郑州市疾控中心免疫规划科科长李锋说，甲流确实跟天气条件有一定关系，但甲流还没有经历过冬季，甲流病毒是耐冷或耐热，对低温是否敏感，下雪对甲流病毒传播速度的影响尚无定论。从目前掌握的信息来看，大雪对甲流的影响可以说是有利有弊。
“一场大雪让空气中的漂浮物减少，对减少甲流病毒传播起到积极的作用。下雪后，不少人都减少了出门在外的次数和时间，这也可以减少感染甲流的几率。”李锋说。
但下雪对防控甲流也有一定的弊端。“气温剧烈起伏变化，体弱多病的人对疾病的抵抗力会有所下降，同时不少人会关闭窗户，不利于空气的流通。”
郑州市疾控中心专家建议市民下雪天也要到室外适当活动一下，每天要定时开窗换气，开窗时间为10~20分钟即可。上班族在单位，可以把窗户开个小缝，这样既有利于空气流通，还不会使室内温度下降太多。
借鉴 咋抵御感冒，外国专家也有高招
下雪季节流感高发，如何预防感冒成了热门话题，国内的专家做了各种各样的指点。昨天，郑州市第三人民医院的专家们，还专门提供了一份外国人成功抵御感冒的高招。
美国专家指出，揉眼睛用指节。指尖揉眼睛比指节揉眼睛更容易传播病毒；牙刷使用前用微波炉消毒10秒或每月更换1次，感冒之后应该更换牙刷；消毒纸巾随身带，随时清洁双手；不要过分苛责自己。研究发现，过分自责者更容易感冒。
美国专家还指出，冬天天冷，很多人都将房间窗户关得严严实实的，建议冬季窗户留个小缝，这对打败病毒有奇妙的作用；室内温度降低5摄氏度，干燥温暖的房间是流感病毒最完美的生长环境；买个湿度计，室内湿度最好保持在50%左右；每周洗1次桑拿，桑拿浴时的热气能杀死感冒病毒。
很多家庭都配备有吹风机，吹头发前可以用吹风机吹脸。研究发现，呼吸热气会使感冒症状减轻50%。此外，每天食用大蒜，喝酸奶，勤洗毛巾都能有效防流感。
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