美文分享
首页 > 美文 > 寻医问药 > 常玩电脑眼睛干涩如何做最重要

常玩电脑眼睛干涩如何做最重要

评论:0 来源:39健康网 作者:佚名

但是,如果你想根除干眼症的话,笔者提醒你,最好的方法并不是滴眼药水。霍医生表示,要彻底治好干眼症只能从根本上消除致病因素。所以,最好我们能在医生的指导下找到引起此病的原因,然后再对症下药并从根本上消除病源,这样,至少可以加速治疗的速度,不是吗?

  包包里的眼药水,不一定适合你

  笔者发现,很多白领的包包里都有各种各样的眼药水,只要是眼睛不适他们就拿出来滴一滴,那是不是每种眼病都可以用眼药水搞定呢?霍医生并不认同。霍医生举了一个很简单易懂的例子,譬如你眼睛看不清楚,如果是疲劳引起的那当然可以用眼药水,但如果你是远视、近视、老视……这些用眼药水的话治疗效果可想而知。所以,霍医生强调,不要一出现眼部不适就点眼药水,因为你包里的眼药水不一定适合你。所以,就像伟大的马克思说的一样,要具体症状具体分析,我们还是要根据医生的专业意见去选择合适的眼药水。

  眼睛不适,如何做最重要?

  对于这个问题,霍医生给出很简洁的回答:注意休息。笔者笑了,这是最容易做也是现代人最难做到的事情。对于一个正常人来说,80%的信息量都是通过眼睛获取的,生活节奏那么快,压力那么大,现代人的眼睛太累了,休息也成为一种“奢侈”。既然如此,我们何不从另一个角度想,虽然时间少,高效的休息同样可以带来不错的效果啊!怎么高效的休息?适当活动几分钟会比闭目养神几分钟效果来得好吧。

  笔者随想:

  春节到了,估计有不少人想窝在电脑前把平时想看却没有时间看的电影狠狠看个够,也肯定有不少人决定要与电视为伴,在此,笔者提醒各位网友及“视友”,用电脑或看电视时最好能每隔1小时就放松放松眼部神经,然后休息一下,上点眼药水也能缓解疲劳的症状,另外多眨眨眼睛,多喝喝茶,保持眼睛的湿润度,这样你的明眸才不会过早失去光彩
39健康网

(haochi123.com)
相关贴士
评 论:
 
贴士导航