原料：南瓜 牛奶 淡奶油 炼乳（或糖）
制作过程：
1. 南瓜去皮去籽，切成大小均匀的块，微波炉高火10--12分钟加热至熟（每次
4分钟，取出翻拌，再次加热）。
2. 熟南瓜放入较深容器内，加入适量牛奶。
3. 用料理棒打碎搅匀。
4. 加入适量淡奶油打匀。
5. 根据口味调入适量炼乳打匀即可。
啰嗦几句：
没有给出具体的用量是因为，这个完全可以根据自己的口味调整，稠度、甜度都可以按各人喜好来做。
如果喜欢，还可以再加入一些无盐黄油，口感会更肥厚。
如果使用糖调味，记得要趁热加入，以免溶化不了。
我是用料理棒打碎的，不怕烫，所以是趁热做的，如果使用不耐热的料理机来粉碎，记得要等南瓜凉后再操作。
热的、凉的、冰的都很好吃，随你喜好。
如果有兴趣，装盘后在表面滴几滴淡奶油，再用竹签画出花纹，更漂亮些。