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干瘦女性注意预防胃下垂

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体形干瘦的年轻女性谨防“胃下垂”,干瘦是诱发胃肠障碍和胃炎的主要原因。江北三星医院对在综合体检中心接受体检的人进行了调查,其中进行胃肠照像的32274人中,年轻干瘦的女性多患有“胃下垂”,几乎每10人中有1人患胃下垂。对109名患胃下垂的年轻女性进行体型调查的结果显示,身体质量指数(以体重和身高测定身体肥胖度的公式)属于干瘦型的20岁以下青年多达78名,占71%。

  专家指出:“20岁左右的女青年多患胃下垂,是因为在快节奏的社会中始终处于紧张状态,并为保持体型实行错误的减肥方法,进食不规律,暴饮暴食。”专家劝诫说:“预防胃下垂,养成有规律的饮食习惯比什么都重要。”



  治疗胃下垂偏方

  疗法一

  苍术10克,水服,1日服数次。

  疗法二

  荔枝5克(去皮),酒50毫升,加水至1碗,开10分钟后食。

  疗法三

  韭菜籽60克,洗净捣烂,加蜂蜜120克,调匀,开水送服,1日1次。

  可吃和应少吃的食物

  原则上供应提供体力及营养之高热量食品。

  可吃食物:

  肉类:鸡肉、脂肪少的鱼肉油脂、乳类:牛油脂、乳脂、牛乳谷类:米饭、面类其他:蛋黄、饼干。

  尽量避免食物:

  富含脂肪之食物:肉类、香肠、碱肉、植物油低热量食物:蔬菜、水果。(haochi123.com)
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