据最新的研究显示，铁缺乏可以引起60岁以上女性的免疫能力下降28%到50%。这个研究的研究人员说，由于年龄的逐渐增长，女性易患铁缺乏症，而缺乏铁容易使女性的免疫力降低，更加容易被感染。
对于年龄偏大的女性，随着年龄的增长，随着自身感觉的变化，容易出现疲劳、呼吸困难和频繁受疾病感染的情况。但并不是说所有的女性在年龄增大之后都会出现营养不良以及铁缺乏的症状。科学的补充铁元素必须要在医生的指导下完成。