美文分享
首页
>
美文
>
健康养生
> 水果减肥会导致营养失衡
水果减肥会导致营养失衡
评论:
0
来源:不详 作者:佚名
据报道,有些肥胖者把水果当饭吃,以求达到减肥效果。第二军医大学教授吴海山指出,虽然多吃水果有益健康,但光吃水果不吃饭的方式却对健康不利,减肥应讲究膳食平衡。吴教授说,水果含有多种维生素和糖分,但缺少人体需要的蛋白质以及某些微量元素,光吃水果会导致营养失衡,甚至引发疾病。
(haochi123.com)
上一篇
下一篇
收 藏
相关贴士
《健康与疾病的营养270个怎么办》之...
冷藏蔬菜更健康
《健康与疾病的营养270个怎么办》之二百...
非典时期的厨房兵法
适当补硒能增强抗非典能力
墨绿色豆角补血
膳食纤维的生理功能
胡萝卜熟吃更营养
营养药不能当饭吃
心脏病患者多吃鱼
评 论:
匿名
贴士导航