美文分享
首页
>
美文
>
健康养生
> 吃完方便面最好吃点水果
吃完方便面最好吃点水果
评论:
0
来源:不详 作者:佚名
现如今,许多匆忙的上班族没有时间准备丰盛的三餐,选择方便面代餐,很多儿童不爱吃父母烹调的菜肴,也不约而同地倾心于各种新鲜口味的方便面。
但方便面中的养分实在太贫乏,远远不能代替有荤有素的正餐,配些蔬菜水果,例如在
煮
面时加些青菜,或是放些番茄、黄瓜,饭后吃些水果,例如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等可以很好地弥补维生素和矿物质的不足。
(haochi123.com)
上一篇
下一篇
收 藏
相关贴士
苏打水和海鲜最般配
别让三类食物弄伤你的胃
女性究竟该饮哪种花茶?
老北京“茶疗套餐”喝出健康
吃蔬菜的学问
如何用食物提高孩子的智商
怎么吃肉最安全
“夜猫子”如何更经“熬”?
七种最佳饮食搭配法
熬鸡汤放调味品有讲究
评 论:
匿名
贴士导航