换季了，肌肤在告急：严重的干渴紧绷，面颊、下巴处出现了红痘、斑疹，干痒得好像要掉皮，这都是肌肤的敏感因子在作怪。
敏感，是这个季节90％以上的人都要面对的头号美丽杀手。专家告诉我们：太多的因素让我们的皮肤在季节交替时变得敏感而脆弱，比如干燥的空气，比如落叶的纤维，再比如马上到来的年
底聘任带来的精神压力。
如何拯救敏感的肌肤，解脱肌肤出现的干渴、脱皮、红痘、斑疹状况？我们就此从敏感现象、敏感成因、改善方法、最终效果对40多个俱乐部会员进行了采访，并最终选出了以下典型案例，请专家进行了分析点评、答疑解惑，相信这些真实的案例将会给正在敏感地带煎熬的您带来鲜活、真实、权威且实用的实战方案！
换季脱敏 实战解析
白雪 26岁 职员
油光之下更觉干燥
敏感现象
皮肤一天比一天干燥，即使是刚洗完脸抹了油，很快就能感觉到脸颊两侧和额头的缺水，到了下午Ｔ区却是油光泛滥，油光之下觉得更加干燥。脸颊的皮肤似乎也比夏天薄了很多，照镜子的时候觉得自己的肤色很不均匀，一块白一块红，因为皮肤干燥，眼睛和颧骨交界的地方显出了一道很深的纹。
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补水又控油。让皮肤水当当且不会油汪汪。
自救方式
意识到问题后，在沿用夏天的兰蔻葡萄多酚乳液之后再抹一层水美媒的精华素，情况稍有缓解。每周用两次贝佳斯的白泥之外，还要用两次雅姿的保湿面膜。听同事推荐兰芝的护肤品补水效果不错，在百货大楼兰芝专柜买了均衡保湿液（滋润）和当家产品睡眠补水面膜，不知是我的脸缺水严重还是别的原因，第二天起来并没有感觉效果特别好，心中多少有点失望。均衡保湿液感觉比葡萄多酚滋润一些，可脸颊感觉还是有点干。不知道是不是坚持一段时间会好一些。
专家意见
如果产品用了两个月以上仍看不出明显改善，你应该考虑这些产品是否适合你。而且，保养品绝对要换季的，因为任何肤质的状况都会跟着季节的转变而产生变化。你的肌肤属于典型的偏干性肤质，建议你在这个季节使用优质植物脂质含量稍高的产品，以锁住水分并获得足够的滋润度。控油并不适合你，皮脂的分泌是由身体自动“侦测”调节的，若你过度抑油，会使肌肤相反地分泌过多的油脂。
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1 I NUOVI伊娜薇植物滋润乳液45ml 品牌: 伊娜薇 I NUOVI 适用: 美白我要保湿防晒
2 I NUOVI伊娜薇植物澄清面膜50g 品牌: 伊娜薇 I NUOVI 适用: 我要保湿美白
文静 28岁 市场总监
南方飞来的燕子 更不适应北方的气候
敏感现象
本来就是干性皮肤的我，从南方来到北京，一下子就体会到北方的干燥气候，又赶上秋天换季，脸上立马就出状况了：涂上护肤品没多长时间，就觉得紧绷，在公司的空调房呆久了，更会发红，两腮和额头会刺痒、有些部位都看得见血丝、还起小红包，成了又干又敏感的问题皮肤。
自救方式
首先我注意选择了温和无刺激，不含有酒精、果酸等成分的产品；其次，更加注意保湿，且尽量不化妆。我现在使用的 “ＥＳＴＥＥ ＬＡＵＤＥＲ柔丝焕彩洁面乳和化妆水”，就非常温和，洗完后也不会很快觉得紧绷，而且还洗得满干净的，不像有些针对干性或敏感性皮肤的洁面乳，洗后会觉得油腻。日霜或晚霜，我现在使用的是“ＳＩＳＬＥＹ全能乳液”，这是ＳＩＳＬＥＹ明星产品，质地很轻柔，植物成分不刺激，用了后皮肤软软的，很细嫩的感觉。白天要出门的话，可以在全能乳液之后加涂有防晒效果的日霜，比如“ＥＳＴＥＥ ＬＡＵＤＥＲ柔肤霜”（ＳＰＦ15），避免脆弱的皮肤受到强烈日光的刺激。
专家意见
你的处理方式基本上不错，不过对于北方的气候，仅加强保湿因子在这个季节是不够的。建议在乳液之前再多加一道精华液，修护受损角质层，因为完整、健康的角质层可以提高肌肤的防御屏障，避免敏感的发生，同时还可有效锁住水分与营养成分。
精华液推荐：
1 妍皙保湿精华液130ml(712041) 品牌: 适用: 干纹细纹表情纹肌肤敏感脸色不红润肤色不均毛孔粗大出现细纹
2 碧欧泉防敏感保湿精华液30ml 品牌: 碧欧泉 Biotherm 适用: 红血丝肌肤敏感
换季脱敏实战解析 娄威 27岁 设计师 体质敏感且脸部有脱皮症状
敏感现象
脸部皮肤在洗完脸后觉得非常干，还会发痒和疼，Ｔ字区会有脱皮及小红痘痘出现；吹空调久了或刚从外面冷的地方回来，脸部会发红发烫；洗过热水澡后脸部会脱皮更严重。
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希望可以得到一种彻底解决过敏，又不对皮肤有其他伤害的产品。
自救方式
一开始用保湿的护肤品，倩碧水嫩保湿及宛若新生（购买于百盛），感觉效果不是很明显，特别是倩碧的洁肤水有酒精，害怕对皮肤伤害。看到杂志上有关雅漾抗过敏护肤品的介绍，买过基础的一套来试（购买于西单金象大药房），有相应的改善，但遇到刺激后仍会发烫和脱皮。还用过依泉水喷雾，能暂时缓解皮肤紧绷和发烫。此外，也用过医院的产品，有改变，但害怕有激素，不敢长期使用。
靓品专家意见
你的肌肤是完全典型的敏感肤质：易发红、洁肤后干燥，易脱皮及发痘痘。
给你几个建议：
1．切勿用热水洗脸，热水会造成氧化现象并带走肌肤的健康脂质想想看，用热水洗油腻的盘子比冷水要干净吧，所以用热水清洁后肌肤会特别干燥，也老化得较快。温冷水才是最适合的温度。
2．记得在空调房内放一碗水， 增加室内湿度。
3．一般喷雾产品的脂质含量极少，对敏感干燥的情况只能起到暂时舒缓的效果，并不适合长期使用或取代正常护肤程序，否则肌肤的保护屏障将受到破坏，敏感及缺水现象也将更严重。适量使用富含维生素又吸收迅速的植物脂质才可改善容易脱皮及受刺激的现象。
换季脱敏 实战解析 芳芳 25岁 职员 面部有红血丝且时常红扑扑的
敏感现象
本人多年来一直自恃皮肤不错，自信得鼻子朝天，但随着年龄增长，开始受到警告：两颊干燥，有不太显眼的小血丝，换季时变得更明显；Ｔ区问题是心头永远的痛！鼻头出油的同时竟然还脱皮！室内外温差很大的时候，我的脸蛋和耳朵都红扑扑的，摸上去又干又热，像是喝醉了酒。
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娇韵诗Ｃｌａｒｉｎｓ舒缓晚霜（Ｇｅｎｔｌｅ ｎｉｇｈｔ ｃｒｅａｍ）和舒缓日乳（Ｇｅｎｔｌｅ ｄａｙ ｌｏｔｉｏｎ），据说专门用于敏感皮肤，对镇定敏感发红的皮肤效果尤好。
自救方式
很少使用磨砂产品，即使偶尔使用，也尽量避开脸颊，只在油腻的鼻子周围轻轻打圈。
换季主要保养品选择：
用了专门针对敏感皮肤的雅漾敷容蜜，确实很温和，看着面膜在脸上从白色变得透明，真的有种“皮肤在大口大口喝水”的满足感，但面部红血丝还是没有根除。还使了兰蔻保湿面膜，用后脸上皮肤会光滑一点，但总体来说效果一般。不知是产品自身的问题，还是我的使用有问题？另外用了倩碧的水嫩保湿霜和特效保湿乳液，以及娇韵诗夜用乳液、雅诗兰黛的水漾保湿霜四种产品。
水嫩保湿霜正像它的名字一样，水水嫩嫩的，补水效果不俗，但由于几乎不含油分，所以锁水效果也就不太尽如人意，估计它更适合夏末初秋的季节使用。
娇韵诗的夜用乳液有种很独特的香味，据它的说明书讲有排毒作用。我觉得该产品补水保湿效果一般，涂在脸上完全吸收后没有光滑感，甚至有点涩涩的感觉。
在使用以上产品的同时，我换掉了娇兰控油日乳等夏季护肤品和香奈儿控油粉饼，改用ＭＡＣ的ｓｅｌｅｃｔ ｔｉｎｔ ＳＰＦ15透明粉底液。这款粉底液非常透明，质感很滋润，几乎没有任何遮盖效果，比较适合皮肤没有明显瑕疵的ｍｍ。使用它感觉皮肤比较柔滑。
靓品专家意见
你选择的产品都很高档，可是希望你不是同时使用这么多产品，或每天使用不同的产品喔！因为第一，再好的保养品也需要随着生理代谢周期 28天左右才能看出真正的效果；第二，“营养过剩”会形成肌肤的负担， 以致产生面疱粉刺或过油的情况；第三，混杂使用这么多品牌，也可能是你的致敏原因呢。
根据你的情况，建议你使用一个简单有效的护肤程序：
第一步：温和清洁。早晚各一次即可，加强鼻头等易出油部位。
第二步：保湿调理。柔软角质层，使后续的保养品更有效吸收。
第三步：深层补水精华液。犹如浇树要浇树根，保湿因子也应“灌注”到底层，而不只是停留在容易蒸发的表层而已。
第四步：锁水滋润。脂质和水分二者皆是健康肌肤不可或缺的因素，补充适量脂质才可防止水分流失，改善紧绷粗涩的肤质，并使肌肤得到柔润的光泽。含抗自由基成分的乳液／霜可以强化肌肤抵抗力，改善室温变化对肌肤造成的各种不适症状。
靓品专家推荐
含有以下成分的产品均为脂质及维他命含量较高的产品，可以帮助皮肤锁住水分并获得足够的滋润度，且皮肤吸收特别迅速。在购买时，请特别注意。
1、甜杏仁油2、葡萄籽油3、酪梨油4、橄榄油等植物油5、荷荷巴油6、琉璃苣油7、小麦胚芽油8、乳油木果类
根据靓品会员所述敏感症状及成因，靓品总结出以下敏感之源：引发敏感的9宗罪
1．补水不及时
2．护理不得法
3．一个月内频繁地更换护肤品牌
4．长时间面对电脑“杀手”
5．空调冷暖风
6．工作压力大，失眠
7．生活地域的变化对气候不适应
8．因自身体质不佳，落叶、羊毛、灰尘等也成了敏感源
9．自身免疫力下降
敏感Q&A
Q:油性皮肤如何在冬季保湿抗干燥﹖
A:虽说自然分泌的皮脂是最好的“面霜” 但不代表油性肌肤就可以省略保养程序 因为皮脂一旦接触紫外线、污染的空气以及汗水 很容易酸蚀、氧化，形成有害肌肤的自由基 进而造成各种老化、缺水、黯沉等现象。
油性肌肤护理在冬天应做到三步骤：
第一步：彻底清除“变质”的皮脂。 选择弱酸性洁肤乳，早晚各清洁一次，以维持健康皮脂膜应有的弱酸性。
第二步：调理皮脂，轻盈补水。避免使用酒精类成分，因它们只能暂时抑制皮脂的分泌，而且长期使用下来会使皮肤变得越来越干燥。建议使用植物成分，如金缕梅、鼠尾草等，以及清爽的保湿剂，如ＰＣＡ－Ｎａ、玻尿酸及维生素Ｂ。
第三步：抗氧化保养。正如以上所言，由于油性肌肤过多的油脂分泌易造成氧化现象，所以白天一定得使用含抗氧化及防晒成分的乳液。
另外，每周两次使用含复合果酸或水杨酸的面膜敷脸，可促使角质细胞排列整齐，达到锁住保湿因子，防止水分流失的目的。
Q:过敏期间应不应使用护肤品？
A:过敏情况严重时，一定得先看医生，在许可的情况下可选择具有镇定、消炎及提升肌肤自体免疫功效的植物成分，比如甘菊蓝（Ａｚｕｌｅｎｅ）、甜没药（Ｂｉｓａｂｏｌｏｌ）、尿囊素（Ａｌｌａｔｏｉｎ）、甘草精华（Ｌｉｃｏｒｉｃｅ）。
平时保养品应加强防御屏障—— 也就是角质层的修护，以防止外界有害物质的侵害及水分流失造成的干燥发炎现象。“分子钉”就以这样的功效著称，它是维系连结角质细胞的重要成分，占表皮脂质的40％～65％，故一般通称它为“细胞间脂质”。
敏感性肌肤应避免使用物理性去角质方式（即颗粒状的去角质产品），以防止摩擦造成伤口及发炎情况。一般10天左右做一次轻柔的去角质即可。
美白产品因多含高机能性成分或果酸等换肤类成分，所以相对较刺激，在选购美白产品时务必先索取小样，在手肘内侧或耳后连续试用3天，若无任何不适症状发生，再进一步考虑购买较保险。
Q:如何才能做到真正的补水和锁水？
A:皮肤表面有一层由脂质和水分结合而成的皮脂膜，它呈现弱酸性，具有杀菌和防止水分流失的重要功能，是肌肤的保护屏障，所以健康的皮肤应该是油水均衡，二者相辅相成缺一不可。只要先了解自己的肤质，再依肤质加强优质脂质或补充足够的水分，想要拥有柔嫩光滑的肌肤就不是一件难事了。
【如果你的皮肤极度干燥老化】补充优质的脂质是必须做的。“油封”可减少水分的蒸发流失特别在冬季或因皮肤老化所致的皮脂分泌量减少都会使肌肤显得干燥无光泽。记得刚洗完脸、角质层水分尚未蒸发前应速涂抹乳液（霜）效果最佳。
【如果你的皮肤尚属年轻】 补充保湿因子是必须做的。可调节角质层中水分的含量，特别适合不需额外补充油脂以及外油内干的肌肤。
Q:什么时候用精华液较合适？
A:精华液不应和“成熟肌肤使用”划上等号 它的种类和功效繁多，质感也各不相同，从深层修护调理，强化紧致度，到补充保湿因子，改善色斑……功效不一，只要符合肌肤当前问题所需的都是适合的，不应以年龄区分。不过年轻肌肤不需选择机能性太强或活性成分过多的精华液，同时质地清爽的精华液也较理想。另外，虽不以年龄为区分标准，但青春期肌肤因尚属年轻健康，只要做好基础保养及防晒护理即已足够，不需过度保养。
靓品会员总结的脱敏自救法
1．定期做保湿面膜，一周一般2次，如果觉得有需要，也可以频繁些。推荐“ｓｉｓｌｅｙ花香保湿面膜”，它可以不用冲洗、直接敷过夜的，非常适合“懒人”，而且可以涂在眼部和唇部。
2．在空调环境的办公室工作，需要常备一瓶保湿喷雾，依云矿泉喷雾就不错，如果想多加些营养成分、多滋润些，也可以选择“ｓｉｓｌｅｙ滋润化妆水”。
3．由内而外的美丽，才最自然，因此从内部调理，也是必不可少的哦，练练瑜伽、保证睡眠质量都是减轻精神压力的好方法，还要注意多补充维他命Ｃ（因为缺乏维他命Ｃ，容易令皮肤粗糙枯干，从而引发敏感症状），多吃如梨、奇异果等含丰富维他命Ｃ的水果。
特别鸣谢靓品会员提供以上方法。
靓品特别奖励
在制作本期主题时，我们感受到了大家对换季脱敏问题极大的参与热情和关注。为表达靓品对您的感谢和关爱之心，以上4位来稿见报的特别读者将获得由雅顿提供的价值358元新生代时空胶囊 30粒奖励一份，此外，积极回答问卷参与本次活动的所有靓品会员也将获得新生代时空胶囊试用装一份。请注意查收领奖邮件。
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