-重视孩子的自虐行为
心理学家说,自我伤害犹如沉默的瘟疫,正在我国不少儿童青少年中间悄悄蔓延。许多家长感到非常焦虑和困惑,他们不明白为什么孩子们要这样摧残自己。
相关的调查显示,大多数自虐行为发生在孩子承受心理压力较长时间以后,自虐的孩子并不是真的想结束自己的生命,相反,他们想通过自虐寻找一种快乐,达到自我解压的目的。
家长该如何面对孩子的自我伤害,有效地引导孩子避开这场“沉默的瘟疫”呢?
“无言”和“斥责”是许多父母对此事持有的态度,这其中有父母自责的成分,但表现出来的形式却是漠视或愤怒,这些父母难以摸透孩子采取自虐行为时的真实想法。心理学专家建议父母,在思想上一定要重视并认真对待此事,不可逃避不管,更不能因为孩子摆出一副若无其事的样子便以为“这不是什么大不了的事情,只是孩子好奇心重罢了”。父母应及时向孩子“道歉”,对他们说:“孩子,对不起,爸爸妈妈不知道你心中有什么不痛快的事情,请你说出来好吗?”
-认真倾听自伤孩子的心声
作为家长,如果想要了解孩子为何会伤害自己,最好的方式就是倾听他们的要关注孩子说出来的问题,更要关注那些没讲出来或讲不出来的问题。因此,父母一定要养成耐心听孩子讲话的习惯,让孩子随时能把困扰和痛苦讲出来。此外,父母要掌握好“五不”原则——不否定、不批评、不指责、不打断、不急切要去改变孩子,这样,孩子会比较愿意说出埋藏在内心的想法。如果孩子觉得自己的想法能被父母接纳,也就比较愿意接受父母的引导了。
以上面晨晨自虐为例,专家建议,家长不需要质疑孩子是否在说谎,甚至可以称许他的研究精神,问问孩子“实验”的感觉,也可以带孩子一起到图书馆查查相关资料,让孩子知道,要寻找问题的答案或解决问题的方法,还可以通过其他的方式。
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