艰苦的节食确实能减轻体重,但应该看到的是,效果并不能持久,没准一两个月后就会反弹,这正是节食减肥的人最大的噩梦。谁都希望体重减轻之后就不再反弹,那么,你就更不能少吃,尤其不能不吃。
为什么呢?因为身体之所以能产生能量,在于热量的摄入;身体的运转就好比一个炉子,需要不断地加入燃料,炉子才不会灭。当你限制卡路里的摄入量之后,你的身体便很快能适应--随着食物摄入量的减少,身体就能做出相应的调节,以更少的卡路里燃烧来保持能量的供给。
所以,如果你正在节食,每天只吃早饭和晚饭两顿,那么很有可能是这样的:吃过早饭之后,你体内以能量做燃料的"炉子"开始燃烧了;吃早饭所产生的热量本来只能支持到中午,中午必须补充热量,你体内这只"炉子"才能熊熊燃烧。但因为中午的时候你没有补充热量,燃料严重不足,你的身体只好指令"炉子"降火,保存热量,这样你才不会倒下来;那么,到了晚上,你吃晚饭以便再次补充热量的时候,会发生什么就显而易见了:只保持一点点小火的"炉子"燃烧不充分,补充的热量反倒用不着了,它只能把热量囤积起来,以后再用这些囤积下来的热量转化成脂肪,这正是你最不愿意发生的事情。
科学实验也证明了这个道理。研究者们重点研究小白鼠在增磅或者减磅的时候会发生什么。他们发现,每到这种时候,小白鼠的新陈代谢明显地减缓。限制小白鼠的食物摄入量,它们的体重渐渐减轻了;等它们恢复体重之后再限制食物的摄入量,小白鼠减轻体重的速度比第一次慢了一半。当食物摄入量恢复正常之后,小白鼠的体重迅速上升,而且增重的速度惊人,足足快了3倍!
什么才是真正减脂的呢?对人体安全无不良影响;且其生物特性为促进脂肪代谢率,减肥平缓、安全,符合人体耐受;而且最重要的是"减脂"而非"减重"。据悉,近年来,香港权威国际集团公司重金投入研发绿色减肥食品--瘦瘦减肥套餐,香茶减脂+胶囊调理,打破传统减肥方式,提倡健康减肥,综合调理的瘦身新概念!集团研发团队结合《千金要方》、《本草纲目》、《医学启源》、《药性论》等古籍医书理论,古方改良、精益求精从绞股蓝、郁李仁、鸡内金、何首乌、人参、山楂、荷叶、灵芝、乌龙茶等若干中草药材中提取纯生物活性体(FDP),采用养生的泡茶方式,以保健胶囊为辅助,结合现代生物科技技术,研制出促进脂肪分解、调节水液代谢、平衡食欲、降低血脂等具有综合减肥功效的保健食品。满足了推崇健康减肥,匀速瘦身的知性减肥人士的需求,且受到专业健康领域的一致好评。
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